Day1的南昌用一场暴雨迎接我们。飞机延误两小时落地，接机师傅老陈的赣A牌照面包车散发着淡淡的艾草香。"这个季节的雨说下就下，但滕王阁的夜景雨中最妙。"果然，晚上七点站在游轮甲板上，被雨水洗过的滕王阁金碧辉煌倒映在赣江中，连岸边钓鱼大爷的塑料凳都成了诗意点缀。意外发现游轮二层右侧角落有个无人抢占的拍照位，能将阁楼与八一大桥同框。晚餐在酒店后巷的"老南昌烧菜馆"解决，40元一份的藜蒿炒腊肉香得惊人，老板娘说藜蒿是鄱阳湖现捞的。
冷知识：滕王阁重建过29次，现在看到的是1989年用钢筋混凝土仿宋式重建的版本。
Day2的海昏侯遗址让我见识了什么叫"壕无人性"。周三上午九点的博物馆几乎包场，两千年前的金饼在玻璃柜里闪着冷光。最震撼的是出土的青铜火锅，证明江西人吃辣早有传统。中午在遗址公园附近的"昌北农家"吃到此生最嫩的黄丫头煮米粉，老板说鱼是清晨在赣江支流现捕的。下午的卢塞恩小镇人少得可怜，但教堂背后的旋转楼梯是绝佳人像背景。
展开剩余83%本地人私藏：南昌拌粉要吃"高师傅"早上六点那锅，拌上咸蛋黄和萝卜干，五块钱撑到中午。
Day3在老城区邂逅了最市井的南昌。万寿宫门口戴老花镜修钟表的张师傅，摊位上摆着1982年的上海牌手表。杏花楼里穿汉服拍照的姑娘们，与湖边唱采茶戏的老人构成奇妙和谐。美术馆侧门小路上的"小毛烧饼"，鲜肉馅里居然吃出了陈皮香。傍晚在南昌舰甲板上看日落时，发现船舱里有群小学生正跟着退伍老兵学打绳结。
错峰秘诀：南昌舰主题园下午四点后门票半价，且旅行团已散去。
Day4的梅岭给了我第一个徒步惊喜。清晨六点跟着采茶工上山，雾中的狮子峰像水墨画。怪石岭的"长城"其实是个水库堤坝，但拍照发朋友圈都以为是北京。铜源峡的吊桥会让人尖叫，建议穿防滑鞋。安义古村的千年罗汉松下，83岁的黄奶奶卖着自己晒的菊花茶，五块钱能喝一整天。
冷知识：梅岭的石头会"唱歌"，用硬物敲击某些岩壁会发出金属声。
Day5转场庐山的盘山公路让我这个不晕车的人也吃了苦头。建议提前半小时吃晕车药，途中会在"好汉坡"停十分钟，那里小摊的薄荷糖是救命神器。下午三点的人流都挤在美庐别墅，我们反向操作先去了人少的芦林湖，结果在毛主席游泳处发现了两只戏水的白鹭。晚餐在牯岭镇菜场的"老王大排档"，石鱼爆蛋配云雾茶，人均50元吃出满汉全席的满足。
方言小课堂：庐山话"恰饭"是吃饭，"细伢子"指小朋友。
Day6的三叠泉台阶数到后来已经麻木。民宿老板教我们抄近道：从五老峰售票处旁的小路先下到一叠，能避开80%的人流。中午在景区外"农家土菜王"吃的石耳炖土鸡，老板娘偷偷给我们加了半只鸡。下午在美庐别墅后花园，偶遇来写生的美院学生，他们透露二楼阳台是拍别墅全景的最佳机位。
冷知识：三叠泉每叠落差不同，古人用"上级如飘云拖练，中级如碎玉摧冰，下级如玉龙走潭"来形容。
Day7的锦绣谷让我明白了何为"无限风光在险峰"。建议七点前到达仙人洞，能拍到晨雾中的险峰光影。如琴湖的名字源于它的形状像小提琴，但我觉得更像摔碎的镜子。中午在景区派出所对面的"忘忧小吃"吃到神奇的马齿苋包子，配着凉粉居然吃出了小时候的味道。傍晚在小天池等日落时，帮一对北京老夫妇拍了张牵手剪影。
本地禁忌：庐山上的寺庙门槛不能踩，据说会惊扰地脉龙神。
Day8的含鄱口日出名不虚传，但五老峰的云海更让我震撼。导游不会告诉你四峰有块"隐身石"，站对角度能拍出悬浮照。下午转场景德镇的路上，司机带我们在鄱阳湖大桥停了二十分钟，看候鸟与风车共舞的奇景。晚餐在陶溪川附近的"老厂记忆"，用窑砖烤的披萨意外好吃，老板曾是国营瓷厂的烧窑工。
冷知识：景德镇方言把瓷器叫"鬼子"，因为古代外销瓷多走海运。
Day9的陶瓷博物馆看得人眼花缭乱，最震撼的是元代青花釉里红。御窑厂遗址的龙珠阁很少有人上楼，其实三楼能俯瞰整个老城区。中午在雕塑瓷厂后门的"拉坯师傅快餐"吃到了用陶钵蒸的米饭，配着霉豆腐能吃三大碗。下午在陶溪川集市淘到个瑕疵品茶杯，摊主小姑娘执意送我们配套的杯垫。
私藏店铺：中华北路巷子里的"余奶奶油条摊"，现炸油条配现磨豆浆，三块钱吃到撑。
Day10的婺女洲比想象中商业化，但夜游项目值得体验。建议下午四点入园，先坐摇橹船听船娘唱徽州小调，等灯光亮起时去文昌阁拍倒影。景区外的"徽娘私房菜"有道秘制臭鳜鱼，用荷叶包着蒸，上桌时香飘整条街。回酒店路上发现个卖清明粿的老奶奶，豆沙馅里居然加了桂花蜜。
冷知识：婺源方言中"吃饭"叫"食朝"，因为古徽州人一日两餐。
Day11的三清山是全程的高光时刻。索道排队时前面的大叔教我们认杜鹃花品种，说五月的"猴头杜鹃"最美。巨蟒出山观景台左侧十米有块凸出的岩石，是拍人像与奇峰同框的秘境。中午在女神峰服务区吃的竹筒饭，挖饭时发现了筒底的腊肉丁。下午在阳光海岸栈道，遇到挑山工老李歇脚，他腰间别的收音机正在放黄梅戏。
徒步建议：带根登山杖，景区卖的竹杖会划手，最好自备防滑手套。
Day12的望仙谷像从武侠小说里跳出来的。悬崖民宿亮灯时，整座山谷变成《千与千寻》场景。葛仙村的月牙巷藏着家做铅山烫粉的小店，猪肝现烫现吃，嫩得像豆腐。道观里的道士请我们喝了自酿的杨梅酒，说这酒能"解千愁"。
冷知识：葛仙山的签文要用当地方言读才押韵，解签处有免费翻译。
Day13的回程充满戏剧性。早餐时酒店前台小妹塞给我们一包自家晒的茄子干，说"路上嚼着不会晕车"。去机场路上遭遇山体滑坡，司机老周绕道带我们看了片野生油菜花田。在值机柜台前，发现背包侧袋还装着梅岭捡的松果和景德镇的碎瓷片——这些重量不到100克的纪念品，却承载着整个赣北的重量。
最后的建议：如果再去南昌，我要住在船山路，清晨跟着遛鸟的大爷找最地道的瓦罐汤；如果重游庐山，我会选个雪天，在牯岭镇的老别墅里围炉煮茶；至于三清山，留待杜鹃花开时，去赴那场与"猴头"的约会。望仙谷江西九江方诚国旅
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